...../..../...........
DERS : Beden Eğitimi
SINIF : 5/A
SÜRE : 40` + 40`
KONU : Voleybol temel becerileri.
AMAÇ : Voleybol ile ilgili temel beceri edinebilme.
ARAÇ : Spor sahası, voleybol topları.
BAŞLAMA DEVRESİ:
1. Selamlaşma ve yoklama.
2. Düzen alıştırmaları
3. Hafif tempolu koşu.
4. Değişik şekil ve tempoda koşular
5. Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
6. Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
7. Eller ensede kilitli sağ sola dönüşler yapılması
8. Eller belde gövde ile daire çiz.
9. Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
10.El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.
11.Sağa ve sola hamle ile esnetme yapılması
ESAS DEVRE:
1. Öğrencilerin gruplara ayrılmalarının sağlanması
2. Grupların birerli olarak tek kolda sıra olmalarının sağlanması. Her grubun önüne bir öğrenci çıkmasının istenmesi.
3. Parmak pas açıklanarak gösterilmesi.
4. Sıraların önünde bulunan öğrenci sırayla top atması istenmesi diğerleri de parmak pas ile geri vermeleri sağlanması
5. Manşet pas açıklanarak gösterilmesi ve parmak pasta ki gibi sırayla uygulanması
6. Grupların daire oluşturmalarının sağlanması ve top yere düşmeden paslaşmalarının istenmesi
7. Hareketlerin yeterince tekrar edilmesi ve hataların düzeltilmesi.
DAVRANIŞLAR:
1.Parmak pas yapma.
2. Manşet pas yapma.
DEĞERLENDİRME:
1. Voleybol saha ölçülerini söyleyiniz.
2. Voleybol takımı kaç kişiden oluşur.
3. Servis nereden atılır.
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1. Voleybol oyunu oynatılması
2. Selamlaşma ve bitiriş.
Beden Eğitimi Öğrt. Okul Müdürü
