...../..../...........
DERS : Beden Eğitimi
SINIF : 4/A
SÜRE : 40` + 40`
KONU : Basketbol oyunu
AMAÇ : Basketbol ile ilgili temel beceriler edinebilme.
ARAÇ : Spor sahası, basketbol topları.
BAŞLAMA DEVRESİ:
- Selamlaşma ve yoklama.
- Düzen alıştırmaları
- Hafif tempolu koşu.
- On pas oyunu oynatılması.
- Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
- Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
- Eller ensede kilitli sağ sola dönüşler yapılması
- Eller belde gövde ile daire çiz.
- Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
- El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.
ESAS DEVRE:
- Öğrencilerin derin kolda dörderli sıra olmaları sağlanması
- Basketbol hakkında genel bilgi verilmesi
- Basketbol topunun tutma şekli gösterilerek açıklanması
- Basketbol temel duruş gösterilmesi ve uygulanması
- Basketbol’da üç temel pas gösterilerek açıklanması
- Göğüs pas açıklanarak uygulanması
- Yerden pas açıklanarak uygulanması
- Baş üstü pas açıklanarak uygulanması
- Hareketlerin yeterince tekrar edilmesi ve hataların düzeltilmesi
DAVRANIŞLAR:
1. Basketbol’da temel duruşlar
2. Top tutma
3. Pas verme
DEĞERLENDİRME:
1.Yapılan hareketleri koşma esnasında yapmalarını isteyiniz
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1. Stafet yarışları yapılması.
2. Selamlaşma ve bitiriş.
Beden Eğitimi Öğrt. Okul Müdürü |
