..../..../.........
DERS : Beden Eğitimi
SINIF : 5/A
SÜRE : 40’ + 40’
KONU : Düzen alıştırmaları. Çeşitli şekilde dizilme ve sıralanma
AMAÇ : Çeşitli şekilde dizilme ve sıralanabilme.
ARAÇ : Spor sahası
BAŞLAMA DEVRESİ:
1.Selamlaşma ve yoklama.
2.Hafif tempolu koşu.
1. Yana kayma adımlarıyla koşu.
2. Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
3. Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
4. Eller belde gövde ile daire çiz.
5. Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
6. El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.
ESAS DEVRE:
1. “Rahat” ve “Hazır ol” duruşların gösterilmesi ve öğrenciler tarafından tekrar edilmesinin sağlanması.
2. Birerli geniş kolda sayı sayılması
3. Sağa, sola ve geriye dönüşlerin gösterilmesi ve öğrenciler tarafından komut ile birlikte yapılmasının sağlanması.
4. Derin kolda sıra olunması ve ikişerli, üçerli vs. olunması
5. Geniş kolda sıra olunması ve ikişerli, üçerli vs. olunması
6. Hareketlerin yeterince tekrar edilmesi ve hataların düzeltilmesi.
DAVRANIŞLAR:
1. “Rahat” ve “Hazır ol” duruşları yapma
2. Sayı sayma
3. Sağa, sola ve geriye dönüşleri yapma
4. Derin ve geniş kolda şekil değiştirme
DEĞERLENDİRME:
1. Öğrenciler sıra ile komut verip sınıfın da ona uymasının istenmesi.
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1.Serbest olarak oyun oynatılması.
2. Selamlaşma ve bitiriş.
Beden Eğitimi Öğrt. Okul Müdürü
