...../..../...........
DERS : Beden Eğitimi
SINIF : 5/A
SÜRE : 40` + 40`
KONU : Basketbol.
AMAÇ : Basketbol ile ilgili temel beceriler edinebilme
ARAÇ : Spor sahası, basketbol topları
BAŞLAMA DEVRESİ:
1.Selamlaşma ve yoklama.
1. Düzen alıştırmaları
2. Hafif tempolu koşu.
3. Yana kayma adımlarıyla koşu.
4. Tempo artırmalı koşu yapılması.
5. Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
6. Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
7. Eller ensede kilitli sağ sola dönüşler yapılması
8. Eller ensede kilitli sağa – sola esnetmeler
9. Eller belde gövde ile daire çiz.
10. Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
11. El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.
12.Kızlar beş erkekler on şınav yapılması
ESAS DEVRE:
1. Öğrencilerin derin kolda dörderli sıra olmaları sağlanması
2. Basketbol hakkında genel bilgi verilmesi
3. Basketbol topunun tutma şekli gösterilerek açıklanması
4. Basketbol temel duruş gösterilmesi ve uygulanması
5. Basketbol’da üç temel pas gösterilerek açıklanması
6. Göğüs pas açıklanarak uygulanması
7. Yerden pas açıklanarak uygulanması
8. Baş üstü pas açıklanarak uygulanması
9. Hareketlerin yeterince tekrar edilmesi ve hataların düzeltilmesi
DAVRANIŞLAR:
1. Basketbol oyununu tanıma
2. Basketbol oyunu ile ilgili duruşları yapma
3. Pas verme
DEĞERLENDİRME:
1. Paslaşmanın koşarak yapılmasını isteyiniz
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1. Uçan top oyunu oynatılması
2. Selamlaşma ve bitiriş.
Beden Eğitimi Öğrt. Okul Müdürü
