bedenegitimigunlukplan
  DERS21
 
                                                                                           ...../..../...........
 
DERS         : Beden Eğitimi
SINIF          : 4/A
SÜRE         : 40` + 40`
KONU         : Basketbol Oyunu
AMAÇ        : Basketbol temel becerileri edinebilme.
ARAÇ         : Basketbol topları.
 
BAŞLAMA DEVRESİ:
1.     Selamlaşma ve yoklama.
2.     Düzen alıştırmaları
3.     Hafif tempolu koşu.
4.     Değişik şekil ve tempoda koşular
5.     Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
6.     Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
7.     Eller ensede kilitli sağ sola dönüşler yapılması
8.     Eller belde gövde ile daire çiz.
9.     Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
10.           El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.
11.           Sağa ve sola hamle ile esnetme yapılması
 
ESAS DEVRE:
1.     Öğrencilerin sıra ile sahaya yerleşmelerinin sağlanması
2.     Basketbolde top tutmanın gösterilmesi ve öğrenciler tarafından tekrar edilmesi
3.     Top sürmenin gösterilmesi ve öğrenciler top sürerek belirli mesafe gidip geri gelmeleri sağlanması
 
4.     Topa bakmadan top sürmeleri istenmesi
5.     Hareketlerin yeterince tekrar edilmesi ve hataların düzeltilmesi
 
DAVRANIŞLAR:
1. Basketbolde top tutma.
2. Top sürme.
 
DEĞERLENDİRME:
1.     5 sn Kuralını top ile açıklayınız
2.     Savunma hareketlerini gösteriniz
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1.     Basketbol topu ile top sürme yarışması yapılması
2.     Selamlaşma ve bitiriş.
 

 Beden Eğitimi Öğrt.                                                 Okul Müdürü

 
 
  Bugün 29 ziyaretçi (61 klik) kişi burdaydı!  
 
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol