...../..../...........
DERS : Beden Eğitimi
SINIF : 4/A
SÜRE : 40` + 40`
KONU : Değerlendirme.
AMAÇ : Yer hareketleri ile ilgili bilgileri değerlendirebilme.
ARAÇ : Spor sahası, cimnastik minderi
BAŞLAMA DEVRESİ:
1. Selamlaşma ve yoklama.
2. Düzen alıştırmaları
3. Hafif tempolu koşu.
4. On pas oyunu oynatılması.
5. Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
6. Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
7. Eller ensede kilitli sağ sola dönüşler yapılması
8. Eller belde gövde ile daire çiz.
9. Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
10. El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.
ESAS DEVRE:
1. Öğrencilerin sıra ile öne ve geriye takla yapmaları istenmesi
2. Mum duruşu yapılması ve geriye takla yapılması
3. Sınav hakkında bilgi verilmesi
A. Öne takla
- Bacak gerginliği 10 puan
- Tüm vücut sıkılığı 5 “
- Harekette düzgünlük 5 “
- Artistik puan 5 “
B. Geriye takla
- Bacak gerginliği 10 puan
- Tüm vücut sıkılığı 5 “
- Harekette düzgünlük 5 “
- Artistik puan 5 “
C. Mum duruşu ve geriye takla
- Bacak gerginliği 20 puan
- Tüm vücut sıkılığı 10 “
- Harekette düzgünlük 10 “
- Artistik puan 10 “
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1. Stafet yarışları yapılması.
2. Selamlaşma ve bitiriş.
Beden Eğitimi Öğrt. Okul Müdürü
